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やすらぎスタッフブログ

BBQしていたら急に、、、 (紫斑病)

こんにちは

やすらぎ銀座店の松永です!

 

本日の投稿は、BBQ(バーベキュー)をしていたら、いきなり痛み・そして紫斑が出てきた方のお話しです!!

 

昨年の11月にBBQ(バーベキュー)をしていたら、突然足にポツポツと紫斑が出てたそうです。

 

その時、足に痛みは無かったそうですが、とりあえずと思い病院(皮膚科)へ!!

 

そこではよく状態がわからず

 

その後、整形外科へ! そしてレントゲン!!

 

そして、大きな病院の内科へ!  血液検査などなど

 

もっと詳しくという感じになり、大きな病院で精密検査!と、なった方のお話です☆

 

 

過去形なのは、かなり前に紫斑の状態も出なくなり今はもうお見えになられていないお客様の為です(^^)

 

 

初めて紫斑病が出たのは先ほどのBBQの11月。

銀座店にお越しいただいたのは2月3日でした。

 

初めにお越しいただいた時の状態はかなり悪く、膝から下に強い痛み、歩行時もすごく痛く足を引きずってしまうような状態。  両方の肘周辺にも痛みがあり、紫斑自体も足全体と腕に出ている状態でした。

 

二回目にお越しいただいたのは一週間後の2月10日。

初回の施術後、三日後くらいから徐々に減り、歩行もだいぶ楽に!!

 

三回目は二週間後の2月24日。

状況にはムラがあるものの、紫斑はだいぶ少なくなり、肘や関節の痛みが違和感くらいへ!

 

四回目は3月3日。  前回から約1週間。

この時には、歩行もかなり痛みが無く問題ないくらいまで良くなりました☆

しかし、まだ階段の下りが痛いそう(*_*)

途中でお酒を解禁してみたら、翌日少し多く出た!!( ゚Д゚) というお話しもありました!!

 

五回目は3月14日。

紫斑が完全に消えた!! と喜びの声を聞けました☆彡

関節、主にアキレス腱周辺には痛みが残っているものの、階段も痛みが無くなりました!!

 

六回目は4月14日。  この日が最終☆

前回から約1か月! 途中でランニングしていただいたり、階段の登り降りもやっていただきました!!

 

ほとんどの動きが可能になり、消えた紫斑の再発もお酒をかなり飲んでも無く、良い状態で1か月以上過ごせた!とのこと☆

 

忙しい方で通っていただく間隔はありましたが、自分で出来ることなどをお伝えした結果、このような回復になったと思います!

 

インタビューにご協力していただきましたので、お客様の実際の声は近日中載せたいと思います!!!

 

そちらも併せてご覧ください(^_^)

ベッドから起き上がれない・・・ぎっくり腰

新宿店の吉本です

おハガキを頂きました。

 

こちらの方はダンサーでなんと海外公演の本番中に突然ぎっくり腰に

なったとのことですが、なんとか根性で本番は乗り切ったそうです。

 

日本に帰国して少しでも良くなるようにと針治療に行ったところ、

翌朝動けなくなってしまったと言うことで緊急施術!

 

ぎっくり腰は大腰筋(だいようきん)の緊張が主な原因だったり

するんですが、1回目の施術でだいぶ弛んだもののもう少し

 

翌日にもう一度、

施術してるときご本人も分かったと言ってましたが、

すーっと大腰筋が弛んだのが分かりました。

立ってもらって確認してもらうとばっちりな笑顔を頂きました

 

また、来月海外公演があると言ってましたのでがんばってください。

 

長年続いた原因不明の体調不良

新宿店の向山です。

お辛い状況で解決策もなく長い間、内臓の不調に

悩まされていたO様

背中や肩、首周りに固さがあり血流も悪く足先も

冷えていらっしゃいました。

 

 

お身体が強い緊張状態にある場合、自律神経も乱れてしまいます。

無痛ゆらし療法は、施術中に眠ってしまうほど身体がほっと安心

する療法です。

原因不明の不定愁訴などでお困りの方、ご相談ください。

 

自律神経を整えるおススメ!

 

・身体をしっかり休める時間

・好きなことをしてリフレッシュする時間

・丁寧に作られた美味しい食事

・お風呂にゆっくり浸かる(15分以内)

・睡眠時間をしっかり取る(7~8時間)

 

 

 

肉離れをしてから2日ほどでものすごい回復!

新宿店の向山です。

 

インストラクターのお仕事中プチッと!聞きなれない音?これが

「肉離れなのか?」と瞬間的に思い、足をつくと痛みが走り、

これは早く治さないと仕事に行けないと思ったそうです。

 

 

肉離れとは「本来、一つにまとまっていた筋繊維が、無理な力が

かかっせいで裂けた状態」ですので基本的には切り傷や裂傷と同じと

言えます。

身体に切り傷が出来た場合は、そのまま放置しておくよりも切れた所の

皮膚を寄せておいてあげると早くくっ付いて治っていきますよね?

無痛ゆらし療法では肉離れも同じように考え、裂けてしまった筋繊維の

周りをゆるめ裂けた場所を寄せることで早期改善させていきます。

 

肉離れは、内出血が治まったら今度は、血行を良くすることで裂けて

しまった患部に栄養を届ける様にすることが必要です。

 

ですからお風呂は有効です。

 

インストラクターさんはこの説明を受ける前に、すでに積極的にお風呂に

入っていたこともあり、かなり早く改善されました。

 

2回目の施術の後、休む予定にしていた午後のレッスンに行っ良いですか?

と、聞いてくるくらい回復されていました。

 

これからも身体を動かす楽しさを伝えるお仕事、頑張ってください。

2018春

こんにちは。

恵比寿療法院やすらぎの竹林です。

 

ここの所めっきり春らしくなり、桜のうわさもチラホラ。

恵比寿の近所では、中目黒の桜が有名ですが、皆さんの地元にも名所はありますか?

私の家の近所も桜並木の土手があり、満開の時はとてもきれいですよ!

 

さてさて、春と言えば卒業・入学のシーズンですね。

我が家でも一人娘がついに一人暮らしをすることになりました(>_<)

 

自宅から車で1時間余りの所なので、いつでも帰ってこれたり、様子を見に行くことは可能なところです。

まだまだ子供と思っていましたが、住まい探しに始まり、引っ越し手続きや家具の購入(今どきは全てネットなのですね)など、

全部自分一人の力でやったようです?(一人暮らしの友人には相談したようですが)

 

私は成人を過ぎたら独り立ちと思っていますが、母親はそうもいかないようで、あれこれ口を出しては些細なケンカになっているみたいです。

まあ、母としては寂しさが一番なのだと思いますが。

 

そんなこんなで、20数年続いた暮らしが、少しだけ変わりました。

まだ3日目なので、実感がわくのは数日後でしょうか・・・・・・

竹林でした

寒暖差アレルギー!!

こんにちは(^^♪

やっと春の気配を感じる季節になりましたね!!!

 

今年の冬は、例年に比べ一段と寒かったように思います。

皆さま、体調崩されませんでしたでしょうか?

 

春と言えば花粉の季節…。

今年は花粉の量も多いみたいですね!!!

そんな花粉症に紛れて、実は寒暖差アレルギーだったなんてことがあるみたいです。

「寒暖差アレルギー」

聞きなれない言葉でしたが、今年はよく耳にするように思います。

 

昨日と今日で、気温差が10度近く!なんてことも多いこの季節。

この気温差に身体が対応しきれず、体調を崩してしまいます。

症状はくしゃみ鼻水・・・花粉症と同じような症状になるんですね。

 

原因は自律神経の乱れ…。

急激な気温の変化によって自律神経が乱れ、体温調節が上手く出来なくなってしまいます。

 

季節の変わり目は体調を崩しやすいですね。

天気予報の最高気温に気を取られ、帰り道に凍えてしまう…ということが良くあります(>_<)

最低気温、見逃さないように注意してください!!!

 

と言ってる私は、本日かなり薄着で来てしまいました…。

気温が下がらないことを祈ります…。

 

溝口でした。

 

 

卒業生からのお手紙

恵比寿の竹林です。

 

大阪の卒業生から、嬉しいお手紙が届きました。(講師を務めたH先生宛てにいただいたものを了解を得て掲載しています)

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PST個別コース卒業に思うこと。

 

平成30年1月27日土曜日、無事にPST個別コースを卒業しました。

思い返すと去年の同じ時期には、PSTを学ぶことなど考えもしませんでした。

平成29年4月に新たな職場に転勤し、心機一転がんばろうとしましたが、あまりの業務量の多さ、

職場の職員の陰湿さ、上司の無理解などが相まって、あっという間に自分の心が壊れていくのを感じました。

職場で最大限の努力をしつつも、自分の未来が暗いものにしか思えず、かと言って他に何かが出来る能力もなく、

ただただがまんするしかないのかと悩んでいた時に、以前施術をしてもらってヒザや腕の痛みをとってくれた

PSTのことを思い出しました。

 

人生は一回しかないのだから、自分が想像してもみなかったことをしてもいいんじゃないか、苦しんでも笑っても同じ一生、

色々言う人達もいるだろうけど、私の人生の責任をとってくれる人は誰もいない。

どうせなら笑って生きていきたい。

そう考えたら即行動。

 

資料を取り寄せ、個別スクールに申込み、講師のH先生にお会いしたのは8月の暑い日だったと思います。

スクール資料で拝見した通りの、イメージ通りの人でした。

明るく前向きなオーラが感じられました。

そして始まった授業ですが、S先生を初め協力してくれるPSTの仲間たちのお蔭で、とても充実したものになりました。

 

技法を学び実際にやってみると、H先生のやっているものと全然違う。

初めてやることだから仕方ないと思いつつも、同じように動いているはずなのに、目の前に見えている結果は全然違う。

私は未熟ながらも剣道をやっているので、「あ~これは剣道と一緒だ」と感じました。

H先生の言われることも、剣道の高段者の先生達に言われることと同じ。

「基本が大事」 「練習あるのみ」 「シンプルを心がける」

わかりやすいけど奥が深い。それであれば取り組み方も剣道と同じようにしよう。

理屈はわからなくてもいい、理解は後からついてくる。

理解できるレベルに自分が達しないと本当の意味での理解はできないから慌らず練習していこう。

 

スクールの講習が進むにつれ、理解できなかったところが、何となくりかいできるようになり、

理解できていても実際にやってみると、できないところはH先生が熱心に教えてくれ、

グループの講習ではありえないくらい丁寧に講習が受けられているのは非常にありがたい事でした。

 

講習を受けて帰ると妻が笑顔で、「どうやった」と聞いてくれるのもありがたかったです。

仕事を辞め新しい道を進もうとする私を応援してくれる家族の存在は大きかったです。

 

11月頃には、卒業にむけて10人の治療レポート作成があり、10人も協力者がいるかなあと不安に思っていましたが、

親族+友人など声をかけると、心よく協力してくれました。

また、それを同時に老若男女、誰しもがどこかに体の不具合をかかえて、それをがまんして生活しているのが実感でき、

施術後、笑顔になってくれるのを見ると、自分が学んでいることは、これからの自分の将来を賭けるだけの価値のあるものと改めて思いました。

 

H先生にはスクールだけでなく、練習会にも呼んでいただき、せっかく覚えたことが抜けないように、レベルが落ちないように気づかってもらえたので、出来映えはともかくとして基幹の型はしっかり覚えることができました。

妻や義父にも練習台になってもらうなど、身近な協力者にも恵まれました。

PSTを仕事にしたいと相談した時、妻が「いいやん」と賛成してくれたのも心の支えになりました。

 

今年の4月には開業できるよう段取りを勧めています。

順調に行くも行かないも自分の決めた道だから、飲みこんで前を向いて進みます。

辛くて下を向いていた時には見えなかったものが、見えるようになりました。

ありがとうございました。

 

<原文のまま>

 

私たち講師にとっても、本当にうれしいお手紙でした。

お手紙をくださったS先生、4月から施術家として頑張ってください。

講習会でお会いできる事を楽しみにしています。

 

 

厄祓い

こんにちは、恵比寿店の竹林です。
早いもので自分では若いつもりですが、今年の年末には還暦を迎えます。

今日は家族で、またまた稲敷市の大杉神社に、厄祓いに行って来ました。
午後一番に受け付けし、待合室ではほうじ茶と大福をご馳走になり、その後、本殿に移って、ご祈祷・お祓いを受け、お札をいただき終了。

 

初詣以来、今年二度目のお参りでしたが、お天気も良く気持ちいい一日になりました。

帰りには、地場野菜のお店で、菊芋を買って来ました^_^
イヌリンという成分が多く入っているようで、糖の排出を助けるようです。
まだまだ知らない食べ物がひあるんですね。

 

以前は、暴飲暴食まではいかなくても、好きな物を食べ、好きな物を飲む生活をしていました。

 

最近は、バランスの良い食事や飲み物に気をかけ、

真面目な生活を送っています。

皆さんも、睡眠をしっかり取って、規則正しい生活を送ってくださいね(o^^o)

 

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不意な瞬間に肉離れ…。

こんにちは。溝口です。

嬉しいおハガキをいただきましたので、ご紹介させていただきます(^O^)

 

50代男性のお客様。肉離れで来院されました。

 

 

 

 

 

 

 

週一のペースでジムでトレーニングをされています!

お仕事はデスクワークなので、運動不足にならないように気をつけているそうです!

 

しかし…1週間前にギックリ腰…回復したと思ったら今度は肉離れ((+_+))

 

その日は急に雨が降ってきて、急ごうと思って走り出した不意の瞬間、ピキッと痛みがはしったそうです。

病院では、肉離れと診断を受け、しばらく運動は禁止されてしまいました。

3週間後にはゴルフの予定が入っていたのに…。

 

小股で少し引きずるような歩き方で来院されました。

施術を始めて気になったのは足首の固さです。

左右共に足首が非常に固く、ふくらはぎへの負担が大きいように感じました。

 

施術を終えて、歩き方は来院時よりスムーズになり、「だいぶ楽になりました!」と感想をいただけてホッとひと安心(^^♪

もうサポーターはしなくて大丈夫ですよ!とお伝えをしお帰りいただきました。

 

翌日に2回目の施術。

2回の施術でほぼ通常どおり歩けるようになりました(^O^)/

これなら、3週間後のゴルフは大丈夫そうです!

 

不意な瞬間に思わぬ怪我をしてしまうこと…ありますね…。

・日常的に運動を心がけていたこと。

・普段から睡眠をしっかりとっていて回復力が備わっていたこと。

・早いタイミングで迷わずやすらぎに来て下さったこと!!!

が、早期回復のカギだったと思います。

 

皆さま、迷わず早めに来院してくださいね!笑

もしくは、怪我する前に!怪我しない身体でいる為に!メンテナンスにお越しください(^_^)

 

肩こりから眠れないほどの頭痛!

新宿店 向山です。

 

今年は厳しい寒さにどうしても身体に力が入りやすいですね!

鋼鉄の肩…コリから頭痛に悩まされたお客様から嬉しいおハガキいただきました。

 

KAJIYAMA

 

肩こりと頭痛の関係性

 

首の後ろには、肩こりの主犯とされている僧帽筋(そうぼうきん)や肩こりの共犯である、

頭半棘筋(とうはんきょくきん)、頭板状筋(とうばんじょうきん)などの筋肉があります。
そして、大後頭神経や小後頭神経といった神経が通っているため、肩がこり筋肉が緊張すると、

神経を圧迫するので、頭痛が引き起こされるのです。

 

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筋肉の中から神経が出ているので、筋肉が緊張すると、大後頭神経や小後頭神経が圧迫されて頭痛が起きます。

ですから、肩こりからくる頭痛は後頭部が痛むのが特徴的ですね

「肩がこって筋肉が緊張し、血流が悪くなるから頭痛が起きるわけでなく、筋肉の緊張が神経そのものを引っ張るために起きます」

 

 

肩こりからくる頭痛の原因は“スマホ首”

 

「大後頭神経や小後頭神経を圧迫しやすい姿勢というのが“スマホ首”です」

人の頭の重さは約6kgとも言われています。大玉のスイカくらいの重さです。
うつむき姿勢をすると頭の重みを首の力だけで支えることになります。結果、特に首の後ろの筋肉が緊張し、

硬くなるのです。
パソコンを使用した、デスクワークやスマートフォンの使用などで、常日頃、うつむき姿勢になることが多いため、

肩こりや頭痛、ストレートネックの原因になります。

 

スマホ首

 

長時間のスマホの使用はくれぐれも気をつけましょう!