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ぎっくり腰とは？
一般病理学によると 重い物を持った時や、身体を急に捻った時などに起こる急性の腰痛の通称で、正式には「急性腰痛症」とされていて、筋肉・筋膜・靭帯等の損傷や、腰椎の捻挫などが上げられます。 要因としては、筋肉、関節への急激な負荷、過度の筋肉疲労や全身の疲れなどが考えられると言われています。 また、長時間の同じ姿勢や無理な体勢なども原因と言われています。 朝起きて急に動いたり、中腰で荷物を持とうとしたり、咳やくしゃみなどをした時などに腰に激痛が走り、症状がひどい場合は、そのまま動けなくなることもあるようです。 対策としては、急な動作をしない、日頃の姿勢に注意する、疲れを溜めないなどが上げられます。 また、座っている時間が長いと（デスクワーク、車の運転など）、起こりやすいと言われているので、時々立ち上がって体を動かしたり、歩くことで腰の負担が軽くなると考えられています。 安静にしていれば3週間から3ヶ月程度で、自然治癒力により治るのがほとんどで、安静＋湿布と行った物が一般的とされています。 痛みの激しい場合はブロック注射も行われるそうです。 やすらぎでは ぎっくり腰は、腰背部、骨盤周辺の筋肉の異常緊張が原因と考えています。 緊張し固くなった筋肉を、急に動かしたりする時に、強い痛みでそのまま動けなくなったりします。 より優しい施術によって、筋肉の異常緊張を取り去る事で痛みや背中の歪みを早期に解消し、関節が正しく可動するようになり、楽に動けるようになります。 また、施術を重ねることにより、身体がリラックスし緊張状態を手放すことで、緊張の解消と共に、疲れが溜まりづらい状態になっていきます。 |
ぎっくり腰回復インタビュー
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ぎっくり腰体験談
■ 腰痛｜ぎっくり腰 40代 OL 女性
―施術前の状態―
ここに来る数日前から腰の痛みが激しくなり、立ち座りが辛くなりました。
以前ぎっくり腰になった時にネットで調べ、やすらぎで治療していただいていたので、今回は初めから決めてきました。
―施術を受けて―
回復しました。
痛くないことが嬉しいです。
痛みが無くなる事が不思議です。
計6回くらい通って中間くらいで痛みが激しくなる時期がありましたが、今は痛みはないです。
痛くない整体法でよくしましょう!
■ ぎっくり腰｜ヘルニア 53歳 主婦 女性
―施術前の状態―
朝起きたら歩けない状態でした。
何回もぎっくり腰を繰り返していて、いつも腰が抜ける感じがして、不安定感がありました。
病院では、腰椎の4番〜5番のヘルニアだと言われ、手術を勧められました。
他の病院に行っても、「ヘルニアは切るしかない」と言われ、しかし、手術が成功するとは限らず、どうしようか悩んでいました。
特に朝起きる時が一番辛く、起きるまでに時間がかかっていました。
―施術を受けて―
1回の施術で症状が軽くなり、これは効果ある！と思い、通院を始めました。
初めは週に2回ほど通院し、5回目の施術でほとんど痛みがなくなりました。
その後はメンテナンスを含めて月1回の通院。
ヘルニアも回復し、現在痛みなく生活できています。
こんなに痛みなくこの辛さが消えたことがとても不思議です。
この療法に出会えたことに感謝しています。
■ ぎっくり腰｜ヘルニア 42歳 男性
―施術前の状態―
もともとヘルニアもちでしたが、1週間前にグキッときて、それから歩くもの辛く、仕事に行けません。
病院では手術をしなければだめだと言われました。
―施術を受けて―
施術を受けると楽になるのですが、疲れてくるとまた痛みが出る、と言うようなことを2〜3回繰り返していましたが、それ以降あまり痛みが出なくなり、月に1度通院するようになりました。
現在は腰痛だけではなく、良くならないと思っていたヘルニアまで回復してしまいました。
おかげ様で手術をしなくて良くなり、本当に良かったです。
ありがとうございました。
■ ぎっくり腰 32歳 男性
―施術前の状態―
3日前に椅子から立とうとしたときにグキッときました。
前かがみになってしまい、直立できません。
―施術を受けて―
1度目で直立できるようになり、2度目で普通に歩けるようになりました。
ぎっくり腰という感じの痛みは3回で取れてしまいました。
ただ、まだ少し怖かったのと、1週間も経つと鈍痛が出てきていたので、週1回通院し、合計7回の通院で、ぎっくり腰になる前より腰の調子がよくなりました。
これからも定期的に通おうと思います。
ありがとうございました。