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薬に頼らないで慢性頭痛を克服

(※効果には個人差があります)

― いつからどの様な症状でお悩みでしたか?

 

 

痛みがない日はなく、ずーっと痛いんです。歩くだけでも響く感じでした。

3年前から偏頭痛がひどく、ペインクリニックでブロック注射をしてもらったり処方薬で痛みをしのいでいました。

 

薬を飲めば何時間かは痛みがおさまるのですが、また痛くなりだすので、日に1回くらいしか飲んではいけない強い薬をまた飲んでおさえてという風にやっていたら胃をやられてしまいました。ご飯が食べられなくなり、体調を崩すようになってしまいました。

 

 

 クリニックの方から薬を絶ちましょうと言われ、飲むのをやめると慢性的に頭痛が出るようになりました。

 

もう、頭はいつも痛くて当たり前だし、頭皮に痛くて触れられないような状態でした。光もまぶしくて、冬でもサングラスをかけていました。

偏頭痛がはじまると耳鳴りがしたり、鼻が詰まったり、痛みで夜も眠れないのが辛かったです。 

 

 

 

 ― 病院以外でもなにか対処されたりしたのですか?

 

 気分の問題なのかと思ってリフレッシュするようなこともしまし、

「運 動しなさい、筋肉を付けなさい」とも言われたので、水泳をしてみたり、首を鍛える方法を主人から教えてもらいやってみました。でも頭が痛いと運動する元気 が出ないんですよ。水泳をした後はすっきりして疲れて眠れましたが、痛いのを奮い立たせてプールにいくような感じでしたから継続することは出来ませんでし た。

 

整体や鍼にも行ってみましたが、「こっていますね」などと言われてその場では良くなるのですけど、すぐに戻ってしまって完全には良くなりませんでした。


― こちらに来たきっかけは何ですか?

 

先日、仕事中にものすごい頭痛が出て、会社の女の子に「頭が痛いのよ」と打ち明けたら、彼女が「偏頭痛・体操」などとウェブで調べてくれて、こちらのホームページがヒットしました。

頭痛のインタビューを読んで、ひょっとしたら私の頭痛も良くなるんじゃないかと思い、すぐに予約しました。

 

 

― 施術を受けた後の率直な感想を教えてください

 

1回目のあとは帰り道と翌日に頭がぼわーんとしていました。揉んだりされないやわらかい施術だったわりには、体になにか効いている気がしました。

 

効果がわっと出たのが二回目を受けた後でした。帰り道は頭がどーんとしていましたが、翌朝はもう痛みがなくてすっきりしていました。

 

 「あらあら!?痛みがない!?」と驚いて、痛みがないってこんな感じだったんだぁ〜!と嬉しくて、歌って踊りたい気分でした。

復活した〜!!と踊りたくなっちゃいました

頭痛といっても、生理前や仕事での疲労からくるものは誰でもあると思いますが、私の頭痛は慢性的だったので痛みがなくなるなんて本当に嬉しかったです。痛くない!早くどこかに遊びに行きたい!と思いました。

 

 

それと原因がはっきりしたこともとてもうれしかったです。

― 何が原因でしたか?

 

自分ではストレートネックが原因なのかなと思っていたのですけど、以前受けた整体で首の問題は指摘されなかったので、何が原因なんだろ?と悩んでいたんです。

 

それが、こちらでわかったのは、ストレートネックというより、もっとよくない湾曲をしているということでした。

 

「あーそれが原因だったんだ」とわかると、普段の姿勢を自然と気をつけるようになったり、

枕も首のカーブに合っていなかったようで、アドバイスいただいて改善することができました。

 

なんでこんなに痛いのか、肩にナニか乗ってるのかな!?とか、お祓いに行こうかとかあらゆることを考えていましたから(笑)

痛みの原因がわかってよかったです。

 

 

― その後経過はいかがですか?

 

家でパソコン画面やテレビを見るのにもまぶしくてサングラスをしていたのに、ここに来てからはかけていません。

今までは頭が痛いのでちょっとした家事をする気力もなかったのに、さっと床を掃除しようとか皿洗いしてから寝ようとか、そういう気力がわいてきました。

 

 

― 最後に同じ症状で悩まれている方にアドバイスをお願いします。

 

 

薬でよくなっているうちはいいのですが、薬が効かなくなる日が来ると思うし、薬のせいで余計に頭痛を誘発してしまうとこともあるようです。漢方でさえ頼り過ぎると慢性化すると聞いたこともあります。

 

痛み止めが効かなくなる、飲んで良くなるはずの物がなくなってしまうのはすごい恐怖です。

 

だから薬に頼らない対策方法は何か見つけておいた方がいいと思います。

 

私の周りにも頭痛で悩んでいる人が多くて、こちらの話をしたり、教えてもらった体操を教えてあげようとおもっています。 

 

 ― 本日は貴重なお話ありがとうございました。